Henkilökohtainen opetus 2–4 hengelle. Täydellinen heille, jotka kaipaavat enemmän henkilökohtaista huomiota tunnilla ja selkeämpiä ohjeita harjoitteluun.
.png)
Pienryhmätunneilla on enintään neljä oppilasta, joten saat kohdennettua, yksilöllistä opetusta yhteisessä harjoitteluympäristössä. Se on täydellinen yhdistelmä — tarpeeksi henkilökohtaista huomiota omien tavoitteidesi työstämiseen, mutta mukana muiden harjoittelijoiden tuoma energia ja motivaatio.
Jokainen 90 minuutin tunti räätälöidään täysin sinulle. Opettaja sovittaa sisällön jokaisen oppilaan tason ja tavoitteiden mukaan — olipa kyse taitojen hiomisesta, kilpailuihin valmistautumisesta, pelkojen käsittelystä tai nopeammasta kehityksestä. Pienen ryhmäkoon ansiosta aloittelijat ja kokeneemmat oppilaat voivat harjoitella samalla tunnilla — jokainen työskentelee omien haasteidensa parissa suoran ohjauksen ja avustuksen tuella.
Pienryhmätuntien ajankohdat ilmoitetaan etukäteen. Kaikki ovat tervetulleita — kausijäsenyyttä ei vaadita.
.svg)
Akrobatian perusteet ja eteneminen — Lattia-akrobatiaa omalle tasollesi sovitettuna — ponnistamisesta, kärrynpyöristä ja käsilläseisonnoista aina siltakaatoihin, flikkeihin ja temppusarjoihin edistyneemmille oppilaille. Jokainen taito pilkotaan turvallisiin, asteittaisiin vaiheisiin.
Käsilläseisonta ja käsillä tasapainoilu — Seinän vieressä harjoituksia, tasapainoharjoittelua ja vahvistavia liikkeitä, jotka rakentavat varmuutta kohti vapaata käsilläseisontaa. Yksi suosituimmista tavoitteista sekä nuorilla että aikuisilla oppilailla.
Voima ja kunto — Akrobatiaan suunniteltua kuntoharjoittelua — keskivartalon hallintaa, ylävartalon voimaa, jalkojen tehoa sekä kehonhallintaa, jota taitojen kehitys vaatii. Räätälöity jokaisen oppilaan lähtötason mukaan.
Notkeus ja liikkuvuus — Suunnitelmallista venyttelyä spagaatteihin, siltoihin, taaksetaivutuksiin ja yleiseen liikkuvuuteen. Turvalliset menetelmät, jotka ottavast huomioon yksilöllistä anatomiaa.
Pelkojen ja henkisten esteiden käsittely — Turvallinen, rento ympäristö tiettyihin temppuihin liittyvän jännityksen työstämiseen. Asteittaista etenemistä, kärsivällistä ohjausta ja puhtaita tekniikoita — ilman isomman ryhmän tuomaa vertailupainetta.
Esitys- ja kilpailuvalmistautuminen — Ohjelmien hiomista, tekniikan yksityiskohtia, kestävyyden rakentamista ja esiintymisvarmuutta oppilaille, jotka valmistautuvat kilpailuihin, näytöksiin tai esiintymismahdollisuuksiin.
Aiempaa kokemusta ei vaadita.
Pienryhmätunnit sopivat kaikille tasoille — täysin aloittelijoista edistyneisiin oppilaasiin harjoitellaan samalla tunnilla yksilöllisesti sovitetulla ohjauksella.
Ikä: 7–15-vuotiaat
Vanhemman läsnäolo: Ei vaadita. 7–15-vuotiaat oppilaat osallistuvat itsenäisesti. Vanhemmat voivat seurata tunnin kulkua varatusta alueesta.
Varusteet: Ihonmyötäiset urheiluvaatteet (leggingsit ja tiukka paita). Mahdollisessa ilma-akrobatiassa pitkät housut, jotka peittävät polvitaipeet. Ei koruja. Hiukset kiinni. Salissa harjoitellaan paljain jaloin.
Mukaan: Vesipullo. Halutessasi muistivihko kotiharjoitteluohjeita varten.
Kotona ei ole puhuttu tänään muusta kuin sinusta ja temppuiltu, sinun ammattitaito kyllä näkyi tänne kotiin asti!
Aivan mahtava tunti oli ollu, tytöt oli aivan onnesta soikeena kun kertoivat kotona miten kivaa oli ollut 👌 aivan mahtavaa!! Kiitos hurjasti.
Ei kaikista tarvitse tulla välttämättä akrobaatteja, mutta aivan mahtava kokemus työlle ja he todella tykkäsivät sinusta, ja se onnistuminen ja riemu.
Täällä kotona ei ole puhuttu tänään muusta kuin sinusta ja temppuiltu, sinun ammattitaito kyllä näkyi tänne kotiin asti vaikka me ei vielä olla edes tavattu.
Tuhannet kiitokset!
Paikat täyttyvät nopeasti. Ilmoittaudu nyt tai kokeile ensin tuntia — kummin tahansa, nähdään salilla pian.
![[team] team member practicing yoga](https://cdn.prod.website-files.com/68c95e37793b2b8bc1b675db/69820179d5725e83d83b34d2_perhosvoltti-thumbnails%20(3).png)
