Kuusi tuntia intensiivistä, käytännönläheistä akrobatiaopetusta — opi teoria, oikea tekniikka ja ajattelutapa.
Ti 31.3 klo 16.00–18.00
Ke 1.4 klo 16.00–18.00
To 2.4 klo 16.00–18.00
.png)
Akroguru-intensiivikurssi pilkkoo akrobatian perustekijöihinsä ja antaa sinulle selkeän polun eteenpäin — turvallisesti ja tehokkaasti.
Kolmen kahden tunnin harjoituskerran aikana, sukellat akrobatian teoriaan, ymmärrät kuinka kehosi toimii liikkeessä ja opit harjoittelemaan tavalla joka sopii juuri sinulle. Kurssin jälkeen tiedät tarkalleen omat vahvuutesi, mikä kaipaa harjoittelua ja mihin taitoihin keskittyä jatkossa.
Olia ohjaa jokaisen session samalla tarkkuudella ja huolella kuin yksityisvalmennuksessa — saat rehellistä palautetta ja jäsenneltyjä ohjeita kunnianhimoisessa, mutta kannustavassa ympäristössä.
Tuo kaveri mukaan. Alennushinta 73 € on voimassa, kun ilmoittaudutte yhdessä (normaalihinta 89 €).
Syötä alennuskoodi TUO-KAVERI kassalla varatessasi 1 nykyiselle ja 1 uudelle oppilaalle.
.svg)
Mitä kurssilla opitaan:
Akrobatian teoriaa ja turvallisen, tehokkaan harjoittelun turvalliset periaatteet
Kuinka lukea ja kehittää omaa kehoasi — vahvuudet, rajoitukset ja potentiaali
Oikea tekniikka perustaidoille ja yleiset korjaukset
Käsilläseisonnan perusteet ja eteneminen juuri sinulle
Kuinka jäsentää oma harjoittelusi
Tavoitteiden asettaminen: henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman rakentaminen
Voimaharjoittelu ja venyttelytekniikat, jotka tukevat akrobatiaa ja estävät loukkaantumisia
Henkinen puoli — rohkeus yrittämään ja epäonnistumaan sekä etenemään ilman pelkoa
Pääsyvaatimukset:
On osattava tehdä kuperkeikka eteenpäin ja tuntea olonsa mukavaksi ponkaistessa käsilläseisontaan (vaikka hetkeksi). Tärkein asia, mitä pyydämme: tule motivoituneena, avoimena kokeilemaan uusia asioita ja hyväksyen, ettei kaikki onnistu heti. Se merkitsee enemmän kuin aloitustasosi.
Kotona ei ole puhuttu tänään muusta kuin sinusta ja temppuiltu, sinun ammattitaito kyllä näkyi tänne kotiin asti!
Aivan mahtava tunti oli ollu, tytöt oli aivan onnesta soikeena kun kertoivat kotona miten kivaa oli ollut 👌 aivan mahtavaa!! Kiitos hurjasti.
Ei kaikista tarvitse tulla välttämättä akrobaatteja, mutta aivan mahtava kokemus työlle ja he todella tykkäsivät sinusta, ja se onnistuminen ja riemu.
Täällä kotona ei ole puhuttu tänään muusta kuin sinusta ja temppuiltu, sinun ammattitaito kyllä näkyi tänne kotiin asti vaikka me ei vielä olla edes tavattu.
Tuhannet kiitokset!
Paikat täyttyvät nopeasti. Ilmoittaudu nyt tai kokeile ensin tuntia — kummin tahansa, nähdään salilla pian.
![[team] team member practicing yoga](https://cdn.prod.website-files.com/68c95e37793b2b8bc1b675db/69820179d5725e83d83b34d2_perhosvoltti-thumbnails%20(3).png)
